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    Epéda Epéda Sommeil
    décembre 2019

    Comment choisir son surmatelas ?

    Depuis la nuit des temps, l’Homme rêve de décrocher les étoiles… Et, si cette perspective reste encore du domaine de l’impossible, il se peut qu’il ait déjà au moins réussi à décrocher les nuages. Tous ceux qui ont un jour...
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    Epéda Epéda Sommeil
    septembre 2019

    Insomnie​ ces petits détails qui vous empêchent de dormir

    La nuit, ce moment béni où nous pouvons enfin retrouver notre lit et nous laisser aller à nos rêves et oublier nos soucis. Un matelas confortable, un oreiller enveloppant, une couette rebondie et moelleuse, tout est réuni pour que cette...
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    Epéda Epéda Sommeil
    mars 2019

    Combien d’heures de sommeil pour une nuit modèle ?

    Un tiers de notre vie, voilà ce que représente notre sommeil et le temps que nous passons au lit. Important pour notre corps et notre esprit, ce temps n'est pas le même que nous soyons senior ou au début de...
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    Epéda Epéda Sommeil
    janvier 2019

    Comment trouver le sommeil ?

    Souvent on le trouve sans le vouloir, au détour d’un trajet en voiture bercé par des ondes soporifiques, parfois on le rencontre sur un coin d’herbe apaisé par les rayons d’un soleil d’été, quelquefois il apparaît devant un feu de...
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    Epéda Epéda Sommeil
    décembre 2018

    Les cycles du sommeil

    Tous les soirs du fond de notre lit,Nous les attendons avec impatience mais surtout avec envie,Ils seront présents, à la nature ils l'ont promis,Les cycles du sommeil vont faire leur ronde dans nos esprits. Le premier sait se faire désirer,...
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    Epéda Epéda Actualités
    mars 2018

    L’HEURE D’ÉTÉ ENTRE EN SCÈNE

    DIMANCHE 25 MARS 2018 Beaux-Dormeurs, à l’heure où tout bascule, où Epéda vous soutient une nouvelle fois, laissez-moi vous conter l’histoire qui est arrivée à l’un des nôtres il y a un an nuit pour nuit. Alors qu’il dort à...
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    Epéda Epéda Actualités
    avril 2016

    Un brin de sommeil

    Il reste dans l’entrée. Il se sent un peu gêné d’arriver comme ça, tout seul et les mains vides. Ne le regardez pas avec cet air réprobateur : lui aussi aurait préféré venir accompagné, mais il n’y est pour rien,...
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